Cours de Karaté

Zanshin, c'est... - Avoir un esprit clair capable de percevoir la plus petite action ou même intention de l'adversaire. - L'esprit ne doit pas somnoler mais envelopper l'adversaire sans rien en attendre de précis. - Il ne faut pas l'accaparer par une volonté ou une sensation de victoire à un moment précis. - Il doit être projeté au loin, plus loin que l'adversaire, « à travers lui ». - Un esprit alerte, toujours vigilant, toujours libre. Voir le site web pour plus l'information sur les activités